Fundacja „Jesteśmy Kapitalni” zaprasza na BEZPŁATNE spotkania i warsztaty w ramach profilaktyki wzmacniania zdrowia psychicznego oraz budowania odporności psychicznej. Zajęcia poprowadzą Małgorzata Maruszczak oraz Aleksandra Nazar-Rzejak, twórczynie Fundacji. Warsztaty odbywają się w dwóch lokalizacjach: w Centrum Integracji Obywatelskiej w Przeźmierowie (tu: cykl warsztatów dla młodzieży i cykl spotkań dla rodziców) oraz w Centrum Terapii Manualnej w Sierosławiu (tu: warsztat radzenia sobie ze stresem). Warto zapisać się już dziś, ponieważ liczba miejsc na warsztatach jest ograniczona i decyduje kolejność zapisywania się. Informacje o działaniach Fundacji znajdują się na www.jestesmykapitalni.pl
I Cykl bezpłatnych warsztatów grupowych dla młodzieży (14-16 lat), w asyście psów
Terminy spotkań: 20 października oraz 3, 17 i 24 listopada (czwartki), w godz. 17.00-18.20 (1 godz. 20 min)
Miejsce: Centrum Integracji Obywatelskiej w Przeźmierowie ul. Orzechowa 1
Wielkość grupy: max 8 osób
Spotkania dla nastolatków prowadzone są przez dwójkę doświadczonych psychologów-praktyków, w asyście wyszkolonych do pracy z ludźmi psów. Celem spotkania jest profilaktyka wzmacniania zdrowia psychicznego oraz budowanie odporności psychicznej.
Zapisy pod nr tel. 504 826 606, od poniedziałku do soboty, w godz. 10.00 – 13.00 (liczy się kolejność zgłoszeń).
II Grupa wsparcia dla rodziców nastolatków (bezpłatne)
Terminy spotkań: 20 października oraz 3, 17 i 24 listopada (czwartki) w godz. 18.30-19.50 (1 godzina 20 min)
Miejsce: Centrum Integracji Obywatelskiej w Przeźmierowie ul. Orzechowa 1
Wielkość grupy: max 15 osób
Zapisy pod nr tel. 504 826 606, od poniedziałku do soboty, w godz. 10.00 – 13.00 (liczy się kolejność zgłoszeń).
III Warsztat „Podróżuj, śnij i odkrywaj z nami!” dla nastolatków (14-15 lat) – nauka radzenia sobie ze stresem
Termin: 18 listopada, początek o godz. 18.45 (1,5 godz.)
Miejsce: Centrum Terapii Manualnej w Sierosławiu, ul. Leśna 1
Wielkość grupy: 8 osób
Spotkanie prowadzone będzie przez doświadczonych psychologów – praktyków, w asyście wyszkolonych do pracy z ludźmi psów. Dowiesz się, jak poradzić sobie z trudnymi emocjami i reakcjami np. z przyspieszonym rytmem serca, przyspieszonym i płytkim oddechem, drżeniem ciała, zdezorientowaniem, lękiem, niepokojem, paniką i uczuciem bezradności.
Zapisy pod nr tel. 61 8147 900 (liczy się kolejność zgłoszeń).